La Salle

Musculation

Ensemble d’exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force athlétique, d’endurance ou de volume musculaire…

Cardio Training

Entraînement associant le travail musculaire et cardio-vasculaire permettant un travail d ensemble de l organisme. Il est accessible et adaptable à tous et utilise de nombreuses activités que nous proposons de vous faire découvrir…